Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Представляю вашему вниманию эффективное упражнение для изменения нейронных связей головного мозга, а вместе с ними и самой жизни. Оно меняет характер и привычки за 21 день.
Скорей всего вы замечали, что у одних людей всё идёт как им хочется, у других нет. Этому есть разные причины и одна из них, это сложившиеся нейронные связи мозга. Что такое нейронные связи, читаем в статье «Нейронные связи — что это и как они работают»
Практически всё, что мы делаем в обычной жизни, состоит из этих связей. Так жить значительно проще.
У каждого человека свой характер, свои привычки и привязанности. Всё это сложилось в процессе жизни и всё это влияет на судьбу. Изменив характер и привычки, можно кардинально изменить свою судьбу. Как это сделать?
Прежде всего необходимо убрать основные негативные нейронные связи, которые сейчас есть у большинства людей (сменить негативное мышление на позитивное).
Существует такой закон: на чём больше концентрируешься, того и становится больше.
А как мыслят большинство людей? Они всё время чем-то недовольны: работой, семьёй, доходом, жизнью. Всё это создаёт подсознательные страхи и проблемы. Изменив характер и привычки, человек меняет свою судьбу. Он начинает мыслить по-другому, действовать и у него появляются другие результаты без особых усилий. Всё происходит как бы само собой. Человек словно рождается заново с новой судьбой.
На перезапись нейронных связей требуется 21 день, иногда 40. Мне на начальном этапе требовалось 40 дней. У меня раньше вообще шло всё очень сложно. Терпение и устремления побеждают все проблемы.
Сейчас мы будем учиться получать радость и приятные события в жизни. Эндорфинов (гормонов радости), у вас будет становиться всё больше и больше.
Итак, с этой минуты перестаём жаловаться на жизнь и вспоминать или придумывать неприятные ситуации. Начинаем перепрограммировать свой мозг. Встречайте упражнение «20 горошин».
Упражнение «20 горошин»
Берём 20 горошин. Горошины можно заменить чем угодно: бусинками, пуговицами, другими небольшими предметами или использовать для действий смартфон.
Кладём горошины в карман и начинаем искать вокруг что-нибудь хорошее, приятное и благодарить за это свою судьбу. Благодарность существенно усиливает эффективность упражнения.
Как что-то увидели или почувствовали хорошее и приятное, сразу перекладываем одну горошину из кармана в другой карман. Основная задача, за день все горошины переложить в другой карман. Итак, делать каждый день на протяжении 21 дня.
Ваши нейронные связи перепишутся, и вы начнёте замечать вокруг только хорошее. Ваша жизнь начнёт превращаться в каждодневный праздник, где постоянно происходит что-то хорошее.
Вспомните о законе: на чём больше концентрируешься, того и становится больше. Теперь у вас начнёт с каждым днём происходить всё больше хороших событий. Вы начнёте буквально притягивать хорошие обстоятельства, а неудачи просто будете не замечать.
Приведу пример: проснулись утром, с вами всё хорошо и можно поблагодарить вселенную за это. Открыли глаза, а в окне солнышко. Как здорово! Новая благодарность и у вас уже 2 переложенных горошины. Вы вышли на улицу, а там вам придержали дверь или улыбнулись. Как приятно встретить хорошего человека! Итак, буквально выискиваем хорошие события.
В первый день я смог переложить только несколько горошин, через неделю легко перекладывал все, а через 2 недели, я их перекладывал за пол дня, а за вторую половину обратно. Конечно, день на день не приходится, но прогресс очевиден и какая радость, когда спустя 21 день вы обнаружите себя совсем другим, более счастливым и удачливым человеком.
Напомню, что некоторым людям потребуется для изменения нейронных связей 40 дней, а самым угрюмым и негативщикам этот срок придётся удвоить. Терпение и каждодневный труд сделают своё дело. Хотя это трудом даже сложно назвать.
Основная сложность, которая была у меня в первое время, я просто забывал подмечать хорошие события и перекладывать горошины. Это упражнение также вырабатывает внимание, которое незаменимо в обучении управления своей судьбой. На этом я прощаюсь с вами, всего доброго и до новых встреч! Пишите своё мнение в комментариях.
Как на практике изменить нейронные связи головного мозга >>>
.
Дорогие друзья, я подготовил для вас практическое пособие, в которое входят десятки самых эффективных техник и практик для:
развития мозга, чувствительности к энергиям, решения проблем связанных со здоровьем, получения навыка работы с энергией любви, снятия психологических проблем и освоения методов изменения судьбы.
Все практики проверены лично, и все они показали высокую эффективность!
Перейти на страницу практического пособия >>>
Всего вам доброго!
 | Автор статьи — Любомир Борисов Моя страничка в ВК >>> Канал на YouTube >>> |
ПЕРВЫЙ РАЗ НА БЛОГЕ? НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ >>>
Дорогой посетитель! Я постоянно развиваю свои способности, экспериментирую с различными методиками и практиками. Если ты хочешь знать о этих экспериментах, подписывайся на новости блога. Я делюсь сокровенной информацией только с подписчиками. Подписаться на новости блога >>>
Дорогой посетитель! Я постоянно развиваю свои способности, экспериментирую с различными методиками и практиками. Если ты хочешь знать о этих экспериментах,
Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней. 
Рекомендую полезные материалы по теме блога
С чего начать саморазвитие 
Нейронные связи — что это и как они работают 
Как изменить жизнь по своему желанию за 4 недели 
Самые эффективные упражнения для тренировки мозга 
Как поверить в себя — самые эффективные практики 
Жизнь без ограничений или какие есть сдерживающие ограничения 
Можно ли изменить судьбу? Или как управлять своей энергией 
Эффективная техника — мне сегодня повезёт 
Что делать в день Весеннего Равноденствия 
Как войти в изменённое состояние сознания за 10 секунд 
Что делать в День летнего солнцестояния 
О чём нужно думать перед сном — это надо знать
Здравствуйте! Тоже прошу подсказать, как использовать телефон для этой практики, это же постоянно перекладывать, вещи-то снимаешь и стираешь. Начала делать с чечевичинами, неудобно. Бусины надо заказывать. Хотелось бы, чтобы предупреждали, если для практик нужно будет что-то (не у всех есть дома пуговицы, бусины и т.д.)
Здравствуйте, Марта! Проявите творчество. Разве вы не можете просто запоминать? И тогда вообще ничего не нужно перекладывать. А можно мысленно поставить образ горошин с левой стороны, а перекладывать в правую сторону или наоборот. Если так делать, в дополнении будет ещё и мощное упражнение для развитие мозга.
Со смартфоном на мой взгляд сложнее. Его нужно каждый раз доставать, что не всегда удобно, открывать блокнот, делать пометки. Мысленно это можно делать в разных вариациях. Например, вместо образа горошин представлять солнышки, сердечки или что захотите. И образное мышление по пути лучше разовьёте, что полезно для визуализаций.
Спасибо большое за ответ!) Очень понравился совет с мысленным представлением) Пока что положила эти чечевичины на две салфетки, перекладывала с одной на другую.
Спасибо за интересную методику! Подскажите как использовать смартфон вместо горошин? А то я работаю и в карманах инструмент...
Всем привет! Создала расчётную мандалу на фразу дня!!! Вот это мощь!
Любомир! Огромная БлагоДарность за тренинг! ???
А зачем мандалу? Может лучше виброряд?
Проснувшись рано поутру
Из одной коробочки в другую
Я горошинку кладу.
Тут же я произношу:
— Я проснулась — раз,
Солнце светит — два,
Улыбнулось -три,
Небо голубее — «посмотри»!
Вот все двадцать переложила.
Так я жизнь свою изменила!
Лидия, молодчинка! Хорошую шпаргалку написала для тех, кто не знает, где найти повод для улыбки )))
Забрать тренинг в дар, и купить его, это несколько разные вещи, не правда ли? И дело не в деньгах.
Конечно разные. За тренинг никто деньги не берёт. Пока он идёт в дар. Не понял Ваш странный вопрос.
Здравствуйте! Эти горошины (упражнения) помогут с паническими атаками (вегето-сосудистая дистония)? Ведь проблема в накручивании себя и негативных мыслей.
Они нападают чаще поздней осенью и ранней весной, а так целый в теле время вообще могут отсутствовать (иногда, скорее чаще, абсолютно позитивные дни бывают с утра до вечера в теплые дни).
Здравствуйте, Лола! Частично помогут, но нужно искать причину панических атак. Попробуйте найти причину через изменённое состояние сознания.
Также рекомендую проработать муладхару. Скорее всего у Вас есть тревога и беспокойство, которые провоцируют вегето-сосудитую дистонию и проработка муладхары может хорошо помочь.
Пройдите бесплатный курс «Сам себе целитель». Он поможет и в решении вопроса по ВСД и паническими атаками.
Здравствуйте. У меня такая проблема, которую не могу решить уже более 20 лет: страх общения с незнакомыми и малознакомыми людьми вживую или по телефону. Т.е. надо, например, мне позвонить кому-то и что-то узнать и становится жутко страшно. Чего боюсь сама не понимаю, ведь это простое действие просто возьми телефон, набери номер, далее Алло, здравствуйте и так далее. Но на уровне тела перед звонком появляется дикий животный страх... Если надо просто что-то узнать, то могу с этим справиться и задать необходимые вопросы. А вот если это связано с зарабатыванием денег (бизнес, где надо звонить клиентам и т.п.), то здесь просто опускаю руки и начинаю искать другой бизнес... Может посоветуете какую технику применить?
Заранее спасибо, Татьяна
Татьяна, здравствуйте! В первую очередь уделите внимание 2 пунктам.
1. Максимально проработайте муладхару чакру. Когда там есть проблемы, появляются страхи. У меня для проработки муладхары есть основные материалы. Этот и книга "Эталонное состояние чакр".
Также ознакомьтесь с картой страхов, материалом "Как убрать страх" и «Учимся находить чувство страха».
2. Необходимо проработать душевные раны. Скорее всего было событие 20-ти летней давности, которое и повлияло на дальнейшую жизнь. Ознакомьтесь с материалами: "Как избавиться от душевной боли" и "Очищение души от ран и страданий".
Доброго времени суток, Любомир)...интересное и очень простое упражнение, вдохновилась прям. Наверное неспроста я забрела на ваш сайт, постоянно в поиске новых способов помочь себе изменить качество жизни, потому как есть некая неудовлетворенность. Советов очень много и в основном информация об одном и том же, только подача у всех разная. Кто-то пишет или говорит завуалированно, а кто-то хочет, чтоб их услышали. Уяснила такие моменты. У нас есть тело, эмоции и мозг, которым надо учиться управлять и еще одна важная вещь — умение расслабляться. Собственно всё в наших руках. Спасибо, что делитесь своими знаниями. Вам удачи, гармонии и любви...
Здравствуйте! Помогите пожалуйста уже почти все перепробывала и не чего не помогает??Не знаю как мне преодолеть нейронную связь к еде? Я ночью в 3 часа просыпаюсь и ем ( без будильника) за год поправилась на 20кг.ПОМОГИТЕ???ОДНА НАДЕЖДА НА ВАС
Алёна, здравствуйте! Во-первых, нейронные связи не разрываются, а переписываются. Во-вторых, тяга к еде не связана с нейронными связями. Это психосоматическая причина и в большинстве случаев связана со страхами, гормональным сбоем и некоторыми другими проблемами, как психологическими, так и связанных с физическим телом. Я задам Вам некоторые вопросы на Вашу почту и потом смогу дать рекомендации, скорее всего завтра. Примерно 2-3 дня я ещё буду на связи. Проблема решаема и потребует от Вас некоторой работы над собой.
Спасибо буду ждать?
Здраствуйте, как порвать нейроную связь к еде?
Здравстуйте, спасибо большое за Ваш труд. Хотела узнать Ваше мнение))) Если человек перестает замечать свои негативные ощущения и игнорировать те потребности, которые за ними стоят, то это значит только одно, накопления негативного эмоционального фона, который вытесняется, и со временем переходит в зону соматических заболеваний. Как можете это прокомментировать?! Благодарю за ответ.
Оля, здравствуйте! К соматическим заболеваниям приводят внутренние конфликты и переживания негативных эмоций, а если человек не чувствует это, то и никакой соматики быть не может. Здесь уже включается причинно-следственная связь и заболевания могут происходить по этой причине, а не по причине соматики. В большинстве случаев, по моим наблюдениям, причины болезни именно в соматике, когда человек чувствует негативные эмоции и оставляет их в себе.
Любомир здравствуйте, а мне не пришло первое занятие...где его можно прочитать? спс
Здравствуйте, Виктория! Посмотрите папку «Спам». Если там, выделите письмо и нажмите «Не спам», чтобы следующие письма приходили во «Входящие».
Спасибо)
Обяз. попробую,очень хочу поменять или обновить нейр.связи )))
Добрый день, выполняя первое задание начались резкие перемены не в лучшую сторону , с горошинами интересней позитив внутри, ощущения радости и улыбка почему то не сходит с лица.
БлагоДарю Любомир.Первое задание было интересно,это еще интересней.
Благодарю Вас от всей души! Прямо сейчас, с этой минуты, начну выполнять технику!
Благодарю, за упражнение 20 горошин! Однако когда получила 1-е задание «Мне сегодня везёт!» сразу решила, что в конце дня я записываю всё то хорошее, что со мной произошло в течении дня. И когда я вечером записывала, что происходило, настроение отличное просто зашкаливало, теперь поняла на стремиться к 20 пунктам. Усилю упражнение. Благодарю!!!
Во благо, Галина! Замечательно!
Добрый вечер! Пока с 20ю горошинами не совсем получается
Здравствуйте, Наташа! Что не получается?
Прямо настроение с утра подняли этой техникой! Спасибо за такой приятный и полезный подарок! Горошина сама перепрыгнула, пока я улыбалась.
🙂
Спасибо попробую ваш метод)
Олег, это не мой метод. Я получил его на одном из тренингов, и с помощью этого метода переписал у себя много нейронных связей. Можно сказать, с этой техники начались реальные изменения в жизни. Техника прекрасно работает. Во благо!
Благодарю! Начну внедрять) о результатах буду сообщать)