Как избавиться от вируса за 2 дня через дыхание | Пространство внутренней силы
Пространство внутренней силы

Как избавиться от вируса за 2 дня через дыхание

как избавиться от вирусов

  Хотите научиться управлять событиями в жизни?   Заберите технологию изменения судьбы в дар прямо сейчас >>> Каждый инструмент даёт результаты и проверен на себе.
Уважаемый посетитель блога!  Я подготовил для тебя подарок - "Практики для Решения Проблем", который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации. Забери подарок по этой ссылке >>>

 

Содержание

Что даёт представленная дыхательная практика

Практика

Тонкости практики

Заключение

  Всем привет! В этом году мы освоили интересную практику, которая помогает побороть любой вирус, включая COVID-19 за 2 дня с помощью специального дыхания. Цель освоения этого дыхания была совсем другой, но побочные эффекты от неё оказались гораздо интереснее, чем её основное назначение. С этим дыханием мы были уже знакомы несколько лет, но по-настоящему протестировали его только в этом году.

вирус в лёгкихВсе вирусы в крови гибнут при повышенном в ней содержании СО2. На слуху это было давно и также давно мы знали, что пранаямы с задержками дыхания, система Бутейко и многие другие дыхательные практики, значительно повышают в организме количество CO2.

От дыхательных практик очень ярко виден эффект именно на вирусных осложнениях лёгких.

Что даёт представленная дыхательная практика

  Представленная техника очень эффективно очищает сосуды, повышает энергетику человека, улучшает здоровье, помогает избавиться от болезней, при правильном интуитивном выполнении нормализует сон и уменьшает время на восстановление организма после нагрузок.

  При выполнении дыхании происходит очищение организма от молочной кислоты, активизируются обменные процессы, нормализуется тонус вегетативной нервной системы, улучшается отхождение из лёгких мокроты, восстанавливать больные и повреждённые клетки.

Сейчас я расскажу, как делать эту дыхательную технику, а потом дам некоторые важные тонкости.

Практика

Называется упражнение — «Дыхание жизни» по Станиславу Лосеву. Продолжительностью выполнения 15 минут и условно практика делится на 3 этапа.

  Делаем обычный вдох, выдох и затем задерживаем дыхание на комфортное время в пределах нескольких секунд. Для кого-то это может быть 3-4 секунды, для кого-то 5-7, а более тренированные люди могут увеличить это время на то, которое им подойдёт больше. Астматики вряд ли смогут делать задержки больше 1-2 секунд.

упражнение с дыханиемТаким образом, начинаем дышать: вдох-выдох-задержка дыхания, вдох-выдох-задержка дыхания, вдох-выдох-задержка дыхания и так на протяжении 15 минут.

  Первые 5 минут (1этап) нагрузка будет постепенно нарастать и дышать будет всё сложнее и сложнее. В организме начнётся нехватка кислорода. Поэтому нагрузку нужно подбирать так, чтобы выдержать в таком ритме первые 5 минут.

  Затем организм начинает понимать, что кислорода явно не хватает и начинает расширять сосуды. После этого дышать становится легче, примерно также, как в самом начале. Этот 2-й этап длится около 5 минут.

  И последние 5 минут становятся ещё более приятными, чем предыдущие. Вы наверняка заметите, что комфортное время задержки дыхания увеличивается. Если такое происходит, увеличиваете это время, чтобы удерживать общую нагрузку. Но можно этого и не делать.

Закончив практику, вы заметите, что чувствуете себя лучше. Если ваша цель развития своей внутренней силы, возможностей, уровня здоровья, эту дыхательную практику делают 1 раз в день с соблюдением тонкостей, которые будут ниже. Большинство людей прекрасно засыпают, когда делают эту практику в постели перед сном. Если делать её не перед сном, а раньше, то нужно после дыхания полежать в расслабленном состоянии ещё 15 минут, чтобы произошло закрепление эффекта.

  Если делать практику для исцеления от вирусных инфекций, её нужно провести в день 5 раз по 15 мин. Тонкости описанные ниже в этом случае не важны и дополнительное расслабление в следующие 15 минут также не обязательно. За 2 дня, если практика у вас уже была заранее освоена, вирусы оставят ваше тело. Но т.к. все мы индивидуальны и каждая ситуация уникальна, возможно 2-х дней даже при пятикратном повторении может быть недостаточно.

Теоретически, с вирусами могут справиться многие пранаямы и не обязательно заниматься именно этой техникой.

Тонкости практики

техника дыханияЕсли вы хотите использовать эту практику для улучшения уровня своего здоровья, очищения сосудов, увеличения внутренней силы, энергетики, нужно научиться правильно подбирать нагрузку при дыхании и делать данную технику на постоянной основе.

  Нагрузка в упражнении идёт от задержки дыхания, и именно задержка даёт тренировку. Чтобы правильно подобрать нагрузку, нужно сделать две контрольных задержки дыхания на выдохе. Первая контрольная точка перед выполнением упражнения, вторая через 5 минут после завершения практики.

Делается вдох-выдох и дыхание задерживается почти на максимальное время. Засекаем время задержки. Затем делаем плавный вдох.

Если сделать задержку на максимальное время, то будет резкий вдох, а это приводит к закислению организма. Плавный же вдох защелачивает организм, поэтому он будет полезней, чем резкий. В дыхательных практиках не рекомендуют задержки дыхания на максимальное время. Лучше делать их до появления первого сильного желания вдохнуть воздух.

Например, если человек при выдохе задерживает дыхание на максимуме 40 секунд, то реальное комфортное для него время скорее всего будет в районе 30 секунд. На комфортную задержку и нужно ориентироваться.

Засекли время контрольной задержки, запомнили его и начинайте 15-ти минутную практику. Когда закончите упражнение, полежите около 5 минут и сделайте повторный контрольный замер задержки дыхания.

Принцип подбора правильности нагрузки такой: если при втором контрольном замере, ваше время задержки дыхания немного уменьшилось, нагрузка подобрана правильно. Если увеличилась, нагрузка слабая и в следующий раз нужно при 15-ти минутной практике увеличить задержки дыхания. Если время второго контрольного замера уменьшилось намного, значит нагрузка сильная и её нужно уменьшить.

Теперь более точные цифры на примере. Если первый контрольный замер показал 30 секунд, второй 26-28 секунд, нагрузка подобрана идеальна. Если второй замер меньше 25 секунд, ослабьте нагрузку, если больше 31 секунды, увеличьте нагрузку.

  Ещё  одна тонкость тренировочных подходов. Все задержки дыхания в течение 15 минут должны быть примерно одинаковыми. Не точно одинаковыми, а примерно.

  При ежедневных занятиях новичкам нельзя практиковать больше 1 раза в течение дня. Через месяц можно делать упражнение до 2-х раз.

  И на что нужно обратить особое внимание. Далеко не при всех заболеваниях можно делать эту практику в данном варианте. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с грамотным доктором. Особенно это касается заболеваний связанных с сердцем. Возможно, небольшие нагрузки данной практики в 1-2 минуты могут давать тренировку тем людям, у которых есть противопоказания.

Заключение

польза дыхательных упажненийПри правильных занятиях вы заметите, как уровень вашего здоровья начнёт улучшаться. Происходит это не постепенно, а скачками. Скачки выхода на новый уровень здоровья у большинства людей чувствуются на порогах комфортной задержки дыханиях на границах 30, 40 сек, 1 минуты, 1 минуты 30 секунд.

Люди, которые могут комфортно задержать дыхание на выдохе в районе 1 минуты 30 секунд, теоретически заболеть ничем не смогут. Считается, что если комфортная задержка дыхания больше 35 секунд, то возникновение раковых клеток в организме невозможно.

На этом у меня всё, если есть вопросы, пишите в комментариях. Желаю вам выхода на новый уровень здоровья и силы!


.

 

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

7 комментариев

  1. Ирина (08.12.2023 - 19:36)

    Немного знакома с практиками Лосева, понравились сразу, спасибо , что заострили внимание на тонкостях и разъяснили. Буду практиковать.

  2. Ольга (27.12.2022 - 14:13)

    Действует ли эта практика на вирус папилломы или только на лёгочные?

    • lubomir (27.12.2022 - 16:24)

      У вируса папиллома другая природа, не могу сказать по этому вопросу. Этот вопрос лучше спросить у специалиста комплексной чистки организма. При таком вирусе скорее поможет очищение организма, голод.

  3. Назим (26.12.2022 - 16:53)

    Прошёл курс у Лосева лет 12 назад. Он из Украины, сейчас вряд ли он приезжает в Россию. Интересный курс, и сам Лосев очень интересный человек. Стоит его пройти. У меня сохранились даже аудио записи его курса.

  4. Юлия (25.12.2022 - 20:39)

    Спасибо, особенно за тонкости, которые вы описали. Не знала об этом. Моя цель- поднять энергетику. Обязательно попробую эту технику и учту все тонкости. А почему нельзя больше 1 раза в течение дня для новичков?

    • lubomir (26.12.2022 - 09:48)

      Техника даёт нагрузку и если сразу делать по 2 раза в день, то может начаться бессонница, будет нагрузка на сердце, что не всем полезно. Если со здоровьем всё хорошо, можно через недельку делать по 2 раза. Перегруженность возникает постепенно. Для 3-4 может быть всё нормально, а потом можно начать чувствовать нагрузку на сердце. Если через неделю всё хорошо, можно увеличить нагрузку и наблюдать.

  5. Евгений (25.12.2022 - 15:35)

    Спасибо. С прошлого месяца начал заниматься дыханием Лосева. Пока слава богу ОРВИ и ковид обходят стороной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПРОСТРАНСТВО ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ © Блог Любомира и Веданы Борисовых

При копировании материалов с блога, активная ссылка на источник обязательна! Политика конфиденциальности, Пользовательское Соглашение

ИП Борисов Николай Николаевич, ОГРН: 322220200025144

Мы используем файлы "cookie" для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, то покиньте сайт

У нас ещё много интересного!

Например, благотворительный тренинг, который гарантированно улучшит Вашу жизнь!

Это уникальная возможность получить в ДАР методики, которые стоят десятки тысяч рублей. Все они были проверены не только лично нами, но и людьми в экспериментальной группе.

Возможность доступа к тренингу без оплаты ограничена.

Забрать тренинг сейчас >>>

Log in with your credentials

Forgot your details?