|
Уважаемый посетитель блога! Я подготовил для тебя подарок - "Практики для Решения Проблем", который поможет тебе научиться получать ответы на свои вопросы и находить наилучший выход из создавшейся ситуации. Забери подарок по этой ссылке >>>
Привет! Сегодня я хочу с вами поделиться главными секретами здоровья, применение которых уже через месяц даст хорошие результаты, а один из секретов может дать эффект моментально.
Содержание
Главный секрет хорошего здоровья
Что же произошло на самом деле?
Как долго нужно оставаться в таком состоянии, чтобы было хорошее здоровье?
Какими способами можно ещё улучшить здоровье?
Факторы влияющие на здоровье
На здоровье в основном влияет несколько факторов: мышление, расширение сознания, правильное питание, физическая нагрузка, питьевой режим и сон. Но главным фактором, влияющим на здоровье, является психоэмоциональное состояние.
Главный секрет хорошего здоровья
Можно иметь неправильное мышление, как попало питаться, плохо спать, пить мало воды, но иметь очень хорошие эмоции, быть спокойным, миролюбивым человеком и иметь прекрасное здоровье.
Попробуйте почувствовать такое состояние: расслабьтесь, отстранитесь от всех своих проблем и дел, ощутите полное спокойствие. Теперь полностью доверьте свои проблемы и всё, что вас волнует — Богу.
Представьте, что теперь Бог берёт на себя заботу о решении ваших проблем и вам совершенно не о чем беспокоиться. Теперь все ваши проблемы решаться наилучшим для вас образом.
Попробуйте войти в полное чувство доверия Богу хотя бы на 1-2 минуты. Если у вас это получится, вы почувствуете глубокое умиротворение и блаженное спокойствие. И побыв в таком состоянии всего 1-2 минуты, вы вдруг заметите, что если были боли в теле, они или прошли или значительно уменьшились, ваше самочувствие стало намного лучше.
Что же произошло на самом деле?
Когда вы вошли в состояние полного доверия Богу, ваше биополе встало по центру. При этом в теле ощущается приятное тепло. Из тела уходят все блоки и зажимы. Организм имеет большой запас сил и при любой стадии болезней может восстановиться. В состоянии, когда биополе человека становится по центру, организм быстро самовосстанавливается.
Таким образом, главный секрет здоровья заключается в умении расслабиться и полностью довериться Богу. Причём это нужно сделать так, чтобы доверие Богу было в самой глубине чувств, а не просто от ума. Основной показатель, что биополе встало по центру, это ощущение полного спокойствия и умиротворения. При этом по телу ощущается приятное тепло.
Как долго нужно оставаться в таком состоянии, чтобы было хорошее здоровье?
Нужно натренироваться, чтобы основную часть времени находиться в этом приятном состоянии. Это тренируется. Через некоторое время вы заметите, что если даже вы не входите в это состояние, вы всё равно будете более спокойным человеком и ваше здоровье улучшилось.
Какими способами можно ещё улучшить здоровье?
Второй секрет здоровья, это расширение сознания. Если вы будете расширять своё сознание, осваивать новые навыки, заниматься творчеством, начнёт происходить активация жизненной энергии человека и улучшения самочувствия. Возможно, вы замечали, что когда начинаете заниматься интересным делом, сразу начинаете себя лучше чувствовать и забывать про проблемы.
Начните вылазить из своей зоны комфорта, начинайте проявлять себя в разных направлениях, изучайте себя, двигайтесь. Ветер перемен выведет вас на новый уровень здоровья.
Третий секрет после расширения сознания я считаю питание. Чем более лёгкое и в тоже время насыщенное необходимыми витаминами и минералами питание, тем здоровье будет лучше. Потратьте дополнительно 2-4 руб. на здоровое питание и через несколько недель вы увидите его эффективность.
В наш ежедневный рацион входят зелёные коктейли, кедровый орех, урбеч и периодически миндальное, кунжутное, кедровое молоко и свежевыжатые соки. Главная техника у нас на кухне, это мощный стационарный блендер и соковыжималка. Завтрак у нас обычно сыроедческий.
Также рекомендую по максимуму исключить слизеобразующие продукты. В первую очередь это: молочные и кисломолочные продукты, пища богатая крахмалом (картофель, макаронные и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-2 сорта), мясо, рыба, морепродукты, яйца, грибы, шлифованный рис, овсяные хлопья, бобовые, консервы, соусы, алкоголь.
Четвёртый секрет здоровья, это питьевой режим. Необходимо пить качественную воду из расчёта около 30 гр. на 1 кг. веса. При лишнем весе нужно увеличить дозу до 40 гр. на 1 кг. веса. Ознакомьтесь с материалом «Интересный метод лечения водой».
Пятый секрет – правильная физическая нагрузка. Необходимо утром ежедневно делать зарядку или лучше суставную гимнастику и пару раз в неделю давать более существенную нагрузку на все мышцы организма.
Шестой секрет здоровья, это полноценный сон в правильное время. Очень важно научиться ложиться не позднее 22-23 часов. Если уснуть в это время, до 2-3 часов ночи организм восстановится. Основное время для полноценного восстановления организма идёт примерно в промежутке от 23 до 2 часов ночи. Попробуйте научиться засыпать после 22 часов и через несколько дней вы увидите результаты.
Желаю вам крепкого здоровья! С уважением, Любомир Борисов.
.
|
Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней. 
Рекомендую полезные материалы по теме блога
Как быстро восстановить биополе человека 
Секреты счастливой жизни с результатами за 30 дней 
Как улучшить здоровье через дыхание 
Биоритмы человека по часам 
Как войти в изменённое состояние сознания за 10 секунд 
Насколько эффективно очищение от паразитов? 
О реальной пользе современных фруктов и овощей 
Как изменить жизнь по своему желанию за 4 недели 
Искусство защиты от негатива 
Можно ли изменить судьбу? Или как управлять своей энергией 
Бог, Отец или Господь 
Пырей. Уникальные лечебные свойства
Благодарю, Любомир!
Попробовала сегодня «войти в полное доверие»...кажется, что получилось. Во всяком случае боль прошла.
Очень полезные и простые советы и техника: все реально действует! Осталось только поменять свой привычный образ жизни и питания на новый, более здоровый!