Главный секрет здоровья

секрет здоровья

  Привет! Сегодня я хочу с вами поделиться главными секретами здоровья, применение которых уже через месяц даст хорошие результаты, а один из секретов может дать эффект моментально.

Содержание

Факторы влияющие на здоровье

Главный секрет хорошего здоровья

Что же произошло на самом деле?

Как долго нужно оставаться в таком состоянии, чтобы было хорошее здоровье?

Какими способами можно ещё улучшить здоровье?

Факторы влияющие на здоровье

На здоровье в основном влияет несколько факторов: мышление, расширение сознания, правильное питание, физическая нагрузка, питьевой режим и сон. Но главным фактором, влияющим на здоровье, является психоэмоциональное состояние.

Главный секрет хорошего здоровья

Можно иметь неправильное мышление, как попало питаться, плохо спать, пить мало воды, но иметь очень хорошие эмоции, быть спокойным, миролюбивым человеком и иметь прекрасное здоровье.

секрет здоровьяПопробуйте почувствовать такое состояние: расслабьтесь, отстранитесь от всех своих проблем и дел, ощутите полное спокойствие. Теперь полностью доверьте свои проблемы и всё, что вас волнует — Богу.

Представьте, что теперь Бог берёт на себя заботу о решении ваших проблем и вам совершенно не о чем беспокоиться. Теперь все ваши проблемы решаться наилучшим для вас образом.

Попробуйте войти в полное чувство доверия Богу хотя бы на 1-2 минуты. Если у вас это получится, вы почувствуете глубокое умиротворение и блаженное спокойствие. И побыв в таком состоянии всего 1-2 минуты, вы вдруг заметите, что если были боли в теле, они или прошли или значительно уменьшились, ваше самочувствие стало намного лучше.

Что же произошло на самом деле?

Когда вы вошли в состояние полного доверия Богу, ваше биополе встало по центру. При этом в теле ощущается приятное тепло. Из тела уходят все блоки и зажимы. Организм имеет большой запас сил и при любой стадии болезней может восстановиться. В состоянии, когда биополе человека становится по центру, организм быстро самовосстанавливается.

Таким образом, главный секрет здоровья заключается в умении расслабиться и полностью довериться Богу. Причём это нужно сделать так, чтобы доверие Богу было в самой глубине чувств, а не просто от ума. Основной показатель, что биополе встало по центру, это ощущение полного спокойствия и умиротворения. При этом по телу ощущается приятное тепло.

Как долго нужно оставаться в таком состоянии, чтобы было хорошее здоровье?

Нужно натренироваться, чтобы основную часть времени находиться в этом приятном состоянии. Это тренируется. Через некоторое время вы заметите, что если даже вы не входите в это состояние, вы всё равно будете более спокойным человеком и ваше здоровье улучшилось.

Какими способами можно ещё улучшить здоровье?

Второй секрет здоровья, это расширение сознания. Если вы будете расширять своё сознание, осваивать новые навыки, заниматься творчеством, начнёт происходить активация жизненной энергии человека и улучшения самочувствия. Возможно, вы замечали, что когда начинаете заниматься интересным делом, сразу начинаете себя лучше чувствовать и забывать про проблемы.

Начните вылазить из своей зоны комфорта, начинайте проявлять себя в разных направлениях, изучайте себя, двигайтесь. Ветер перемен выведет вас на новый уровень здоровья.

секрет здоровьяТретий секрет после расширения сознания я считаю питание. Чем более лёгкое и в тоже время насыщенное необходимыми витаминами и минералами питание, тем здоровье будет лучше. Потратьте дополнительно 2-4 руб. на здоровое питание и через несколько недель вы увидите его эффективность.

В наш ежедневный рацион входят зелёные коктейли, кедровый орех, урбеч и периодически миндальное, кунжутное, кедровое молоко и свежевыжатые соки. Главная техника у нас на кухне, это мощный стационарный блендер и соковыжималка. Завтрак у нас обычно сыроедческий.

Также рекомендую по максимуму исключить слизеобразующие продукты. В первую очередь это: молочные и кисломолочные продукты, пища богатая крахмалом (картофель, макаронные и хлебобулочные изделия из муки высшего, 1-2 сорта), мясо, рыба, морепродукты, яйца, грибы, шлифованный рис, овсяные хлопья, бобовые, консервы, соусы, алкоголь.

Четвёртый секрет здоровья, это питьевой режим. Необходимо пить качественную воду из расчёта около 30 гр. на 1 кг. веса. При лишнем весе нужно увеличить дозу до 40 гр. на 1 кг. веса. Ознакомьтесь с материалом «Интересный метод лечения водой».

Пятый секрет – правильная физическая нагрузка. Необходимо утром ежедневно делать зарядку или лучше суставную гимнастику и пару раз в неделю давать более существенную нагрузку на все мышцы организма.

Шестой секрет здоровья, это полноценный сон в правильное время. Очень важно научиться ложиться не позднее 22-23 часов. Если уснуть в это время, до 2-3 часов ночи организм восстановится. Основное время для полноценного восстановления организма идёт примерно в промежутке от 23 до 2 часов ночи. Попробуйте научиться засыпать после 22 часов и через несколько дней вы увидите результаты.

Желаю вам крепкого здоровья! С уважением, Любомир Борисов.

 

 

Полезные материалы по теме блога

Рекомендую полезные материалы по теме блога

.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

1 комментарий

  1. Аватар Лариса (24.11.2019 - 15:40)

    Благодарю, Любомир!

    Попробовала сегодня «войти в полное доверие»...кажется, что получилось. Во всяком случае боль прошла.

    Очень полезные и простые советы и техника: все реально действует! Осталось только поменять свой привычный образ жизни и питания на новый, более здоровый!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПРОСТРАНСТВО ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ © Блог Любомира и Веданы Борисовых

При копировании материалов с блога, активная ссылка на источник обязательна! Политика конфиденциальности, Пользовательское Соглашение

У нас ещё много интересного!

Например, благотворительный тренинг, который гарантированно улучшит Вашу жизнь!

Это уникальная возможность получить в ДАР методики, которые стоят десятки тысяч рублей. Все они были проверены не только лично нами, но и людьми в экспериментальной группе.

Возможность доступа к тренингу без оплаты ограничена.

Забрать тренинг сейчас >>>

Log in with your credentials

Forgot your details?