Как принять себя — лучшие техники

Если вы сможете полностью и тотально принять себя и окружающий мир, вы в разы улучшите свою судьбу, здоровье, станете более счастливым и удачливым человеком. Что происходит, когда вы полностью принимаете себя и всё, что есть в вашей жизни?

Содержание

Что происходит, когда человек ПЕРЕСТАЁТ принимать себя

Что происходит, когда человек НАЧИНАЕТ принимать себя

В чём может выражаться непринятие?

Учимся принимать себя

Переходим к практике

Что происходит, когда человек ПЕРЕСТАЁТ принимать себя

Любой человек периодически сталкивается с ситуацией, когда его мысли или идеи не принимаются окружающими людьми. Для человека всё понятно и логично, но это почему-то не принимают другие. Другой вид непринятия, когда человек не принимает себя, своё тело или характер.

В обоих случаях начинается внутреннее напряжение, которое откладывается в подсознании. Это напряжение сказывается на психике, а психика оказывает влияние на судьбу и здоровье. Именно это напряжение непринятия и создаёт множество проблем.

Вселенная так устроена, что всё, что не принимает человек, встречается ему на пути. Любая неприятная ситуация учит чему-нибудь и помогает понять этот мир. Непринятие себя или других людей или ситуаций, нарушает процесс развития человека.

Пока человек не примет то, что он избегает, жизнь будет его постоянно сталкивать с этим.

Что происходит, когда человек НАЧИНАЕТ принимать себя

Почему многие люди не принимают себя такими, какие они есть? В большинстве случаев потому, что они сравниваете себя с кем-то. Как узнать, что у тебя есть «недостатки»? Только в сравнении с людьми, у которых этих «недостатков» нет. Иначе эти «недостатки» будут таковыми считаться.

Когда человек начинает принимать себя, он перестаёт сравнивает себя с другими людьми. Все мы разные и на разных уровнях развития. Как можно сравнивать ученика 1 и ученика 10 классов. Каждый из нас прожил на этой планете разное количество жизней. У каждого из нас здесь свои уроки и задачи и они индивидуальны для каждого человека.

Система, в которой мы живём (или матрица), устроена так, что людям закладывается программа сравнения друг с другом и в этот абсурд втянуто большинство людей.

Но как вы только перестаёте себя сравнивать с кем-то, у вас уходит напряжение, исчезает чувство превосходства или униженности, покидают стрессы, плохое настроение и некоторые болезни, вы начинаете чувствовать свободу.

Когда вы не принимаете себя, вы не принимаете опыт, который вам необходимо не только получить и принять, но и осознать.

В чём может выражаться непринятие?

Вам может не нравиться свой характер, тело, здоровье или что-то ещё в себе. Вы можете себя считать недостаточно счастливым и везучим человеком, вы можете считать себя хуже других и т.д.

Абсолютно на всё, что вам не нравится, есть свои причины. Непринятие ничего не решает. Необходимо принять то, что есть сейчас. Не избегать этого, а принять и смело смотреть на свои «недостатки» с любовью и принятием. Почему слово «недостатки» в кавычках? Потому, что это просто ваше мнение о себе и не более.

Неправильное мнение о себе может сложиться в результате негармоничного воспитания или не очень хорошего окружения. Это может быть воздействие СМИ или общепринятые правила социума.

Ещё раз повторю, непринятие ничего не решает, а только создаёт напряжение, которое ухудшает судьбу и здоровье. С чего же начать?

Учимся принимать себя

Первое, с чего нужно начать, это понять, что вы есть душа, а не это тело. Душа периодически приходит на землю для получения нужного опыта и ощущений. Делает она это через физическое тело. Каждая душа многократно рождается в разных телах. Когда тело изнашивается, душа проходит очищение в тонких слоях Вселенной и снова возвращается в новое тело.

После очищения душа сияет и это хорошо видно у детей. Поэтому к детям такая любовь и тяга. Ведь у них ещё чистая и светлая душа без социальных программ. Эта чистота и свет притягивает к себе.

Жизнь в теле, это по сути мгновение в эволюции души. Как вы оцениваете время своей прожитой жизни? Вспомните, ведь вы совсем недавно были в детском садике, школе. Жизнь прошла как одно мгновение. То же самое вам скажет и 100 летний человек.

Всё, что вы не принимаете, не имеет ровным счётом никакого значения. То, что для вас важно сейчас, потеряет всякий смысл через некоторое время. Вся важность чего-то, не более чем умственные программы, которые не дают быть человеку счастливым.

Второе. После понимания ситуации, нужно не просто принять себя и всё, что вас окружает, а принять с благодарностью и любовью. Именно благодарность и любовь являются ключом к развязке проблемы. Научитесь благодарить Бога за всё, что у вас есть в этой жизни. Вы даже не представляете, какую конкуренцию вам пришлось пройти, чтобы попасть в это тело. Вы уже счастливчик. Только одно это осознание снимает множество программ и делает человека более счастливым и радостным.

Вы замечательный и прекрасный человек, просто вам нужно скинуть с себя некоторые деструктивные программы, которые затуманивают ваше сознание.

Переходим к практике

Техника выявления непринятия и избавления от него

Мысленно настройтесь, что как только у вас начнётся непринятие, вы сразу вспомните, что хотите избавиться от этого. Очень важно научиться улавливать моменты, когда начинается это ощущение. Это может быть обида, гнев, неприятные ощущения или тяжесть. Как только поймали это ощущение, сразу входите в него ещё глубже и наблюдайте за ним.

Первую минуту это будет не очень приятно, возможно, даже очень не приято. Удерживайте себя в этом состоянии, осознавайте его и наблюдайте за ним. Вы почувствуете, что сначала это неприятное состояние может усилиться, а потом начнёт стихать. Наблюдайте за ним и осознавайте его до тех пор, пока оно полностью не исчезнет.

В следующий раз вы заметите, что это состояние у вас значительно слабее, а может его и вообще больше не будет. Если состояние непринятия поймали снова, опять делаем эту практику. Через несколько таких практик вы избавитесь от этой проблемы.

Изменение убеждений

Основная проблема непринятия, это неправильные убеждения. Если убеждения не изменить, то источник останется, и периодически будет давать о себе знать.

Проанализируйте свои убеждения и желания с точки зрения души. Почувствуйте себя душой и вы увидите, что многое, очень многое в вашей жизни не имеет никакого смысла. Это просто хотелки ума и программы социума.

Как только вы увидите абсурдность этих хотелок и программ, вам и техники никакие будут не нужны. Вы будете всё принимать в свою жизнь.

Техника «Кто я есть»

Эта техника идёт для помощи осознания себя душой, а не телом и умом. Периодически спрашивайте себя:

Кто я? Я это тело? Я это ум? – Нет. Я тот, о ком думают мои близкие и знакомые? Нет. Я это (ваше имя)? Нет.

Я есть чистая, светлая, вечная душа. Я есть чистая, светлая, вечная душа. Я есть чистая, светлая, вечная душа.

Фраза «Я есть чистая, светлая, вечная душа» сразу будет увеличивать ваше биополе и давать осознание. Проговаривайте каждое слово осознанно, не торопясь.

Вы частичка Бога. В вас энергия и сила Творца. Осознайте это. Необходимо принять себя таким, какой вы есть. Вы уникальны и неповторимы. Принимайте других людей такими, какие они есть. Они проходят свою школу, свои уроки и у них такая же энергия Творца (возможно пока спящая). Принимайте все ситуации, которые происходят с вами и учитесь на них.

Никогда никого не сравнивайте с собой. Себя можно сравнивать только с собой вчерашним.

Желаю вам осознания и тотального принятия всего в своей жизни!

С уважением, Любомир Борисов.

 

 

Полезные материалы по теме блога


Рекомендую полезные материалы по теме блога

.

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − семнадцать =

ПРОСТРАНСТВО ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ © Блог Любомира и Веданы Борисовых

При копировании материалов с блога, активная ссылка на источник обязательна! Политика конфиденциальности, Пользовательское Соглашение

У нас ещё много интересного!

Например, благотворительный тренинг, который гарантированно улучшит Вашу жизнь!

Это уникальная возможность получить в ДАР методики, которые стоят десятки тысяч рублей. Все они были проверены не только лично нами, но и людьми в экспериментальной группе.

Возможность доступа к тренингу без оплаты ограничена.

Забрать тренинг сейчас >>>

Log in with your credentials

Forgot your details?