Дорогие друзья! Я уже не раз писал о пользе йоги. В последнее время я всё чаще встречаю, как йога для пенсионеров играет огромную роль в здоровье и долгожительстве. Люди в возрасте 60-70 лет живут обычной жизнью и когда начинают понимать, что здоровье с каждым годом ухудшается, начинают искать выход.
Всё чаще пенсионеры начинают заниматься йогой, и это даёт потрясающие результаты. Даже запущенные суставы и связки начинают приходить в норму, появляется гибкость и здоровье, хорошее настроение, люди становятся более счастливыми.
Посмотрите на этих людей. Пусть эти ролики станут мотивацией к вашим занятиям. Конечно, йогой нужно начинать заниматься осторожно. В этом направлении по неопытности было много травм и подходить к началу занятий нужно с предельной внимательностью.
Рекомендую полезные материалы по теме блога
Погружаемся в энергетические каналы 
Как быстро восстановить биополе человека 
Как избавиться от сахарного диабета 
Как избавиться от плохих мыслей-самые эффективные способы 
Главный секрет здоровья 
Как стать моложе на 15 лет за 3 месяца 
Учимся находить источник проблем исполнения целей и желаний 
Как найти хобби по душе-инструкция 
Духовные законы успеха и счастья
