КОНЦЕНТРАЦИЯ ВНИМАНИЯ
Концентрация внимания на кончике носа
Медитация взята с одного из курсов Н. Пейчева
Напоминаю о возможности забрать практическое пособие по льготной цене для участников тренинга
Ответы на часто задаваемые вопросы
Не могу убрать важность. Какой смысл получать то, что уже не важно? Жизнь это игра и человек играет свою роль. При этом он на уровне чувств, эмоций и знаний познаёт этот мир. Нужно не просто понять это, а осознать всю глубину этой масштабной игры.
Миллиарды людей живут на Земле, все планеты кружатся вокруг Солнца, в галактиках происходят грандиозные процессы, а Вы придаёте важность какой-то мелочи. Почувствуйте грандиозность этого мира и сравните её со своей важностью. И тогда эта важность потеряет всю силу.
Какой смысл получать то, что не важно? Да в принципе никакого за исключением того, что Вы через этот навык будете учиться управлять реальностью и получать опыт и приятные чувства. Не стоит ассоциировать себя с телом. Тело недолговечно и то, что сейчас для Вас важно, через некоторое время потеряет всякий смысл.
Но Вы можете прожить это время в счастье и радости и это будет всегда отражаться в чувствах души. О душе мы поговорим немного позднее.
Не получается при концентрации увидеть цвет. Навык видеть цвет придёт с тренировками. Не все сразу могут увидеть цвета на внутреннем экране, но это обязательный навык в способности создавать образы, с помощью которых происходит управлению судьбой. Занимайтесь как можно чаще и Вы ускорите восстановление этой способности, которая вложена в каждого человека.
Также нужно понимать, что при этой практике Вы видите цвета мозгом, а не глазами. Картинки и цвета возникают именно в мозге и глаза здесь ни причём. Это понимание облегчает пробуждение способности видеть образы.
При концентрации постоянно уходит внимание. Это нормально. Концентрацию на цвете я делал больше месяца, пока научился удерживать нужный цвет.
Домашнее задание
- Продолжаем каждое утро делать технику «Мне сегодня повезёт»;
- Продолжаем делать упражнение «20 горошин»;
- Вечером вспоминаем 10 успехов или приятных событий за день;
- Учимся постоянно быть в состоянии удачливого человека + техника благодарности;
- Начинаем учиться качественной и устойчивой концентрации.
Следующее письмо придёт Вам через 3 дня. Сейчас у вас будет серьёзный этап становления и сопротивление старых программ. Если Вам будет нужна поддержка, пишите мне.
Мужества Вам и терпения в преодолении себя!
Здравствуйте Любомир!
Сегодня первый раз делала практику на концентрацию цвета. Удивительно то , что некоторые цвета у меня без проблем получается подключать и удерживать в течении длительного времени, а некоторые цвета совсем не получается ни подключить ни удерживать. Почему так происходит?
Оксана, здравствуйте! Каждый цвет, это определённая частота. Какие-то частоты Вы воспринимаете не так хорошо, как другие, поэтому и с цветами так получается. После проработки энергоцентров и соответствующих чувств всё восстановится.
Здравствуйте, Любомир! Я Вас Благодарю за этот прекрасный Курс, за ваш Блог!!! Я Благодарю Вселенную за то, что она направила мое внимание на ваш сайт и дала мне возможность получить такой Подарок!!!!
Благополучие Вам и вашим Близким!!!!!
Благодарю, Ирина! РАдости Вам, благодати в Душе!
Здравствуйте. Мне пришли занятие 1,2,4 а третьего занятия не было и нет. Вышлите пожалуйста третье занятие
Здравствуйте! Отправил на почту.
Здравствуйте, Любомир. Смотрела первый видеоурок к этому занятию «Концентрация внимания. Занятие 4. Как изменить судьбу». Он сопровождается завораживающей музыкой. Дело в том, что я скорее всего по восприятию отношусь к аудиалам, и именно поэтому испытываю сложности с визуализацией образами. Мой слух цепляется буквально за все! Если можно, скажите название композиции. Благодарю вас за чудесные практики!
Светлана, здравствуйте! Эта музыка шла как расслабляющая. Я её закачал и Вы можете скачать её отсюда https://disk.yandex.ru/d/SksPp82KWIcXvA
Благодарю Вас!
Любомир, благодарю за практики! У меня вопрос по концентрации внимания. Вы говорите, что нужно уметь концентрировать внимание на организме, например, на сердце, дыхании. Но как раз концентрация на них повышена и излишнее внимание приводит к усилению сердцебиения, либо к напряжению дыхания. Мне, например, хотелось бы наоборот, отвести внимание на внешнее и не прислушиваться к себе. Что вы посоветуете по этому поводу?
Светлана, Вы при концентрации создаёте напряжение, а нужно научиться концентрироваться и при этом быть расслабленной. Вы можете как усилить сердцебиение, так и ослабить его или сделать реже. Концентрация, это не напряжение, а внимание. Оно может быть напряжённым и расслабленным. Попробуйте в расслаблении продолжительное время смотреть на точку, которая расположена примерно в метре от глаз и поймать концентрацию в расслаблении.
Благодарю за пояснения! Обязательно буду следовать вашим рекомендациям!
Лучше следуйте своим чувствам )))
Прекрасный курс. Так все по родному, просто. Совершенно доступный сборник практик. Настолько объемный, содержательный. Большая благодарность, приобрела с удовольствием.
Божья благодать идет через Вас, Любомир. С Любовью и я к вам)
Здравствуйте, Любомир! До 4 занятия все практики делала с удовольствием, как играла. А после занятия по концентрации цвета не смогла увидеть. И прямо на физическом уровне почувствовала внутреннее сопротивление процессу, какое-то даже напряжение. Может быть подскажете, как его ослабить.
Наташа, здравствуйте! Если появилось напряжение, не надо его ослаблять. Наблюдайте за ним. Наблюдение и расслабление может ослабить напряжение. На сопротивление есть причина и бороться с сопротивлением бесполезно. Конечно можно его загнать в угол, но это даст только временный эффект и может ухудшить ситуацию. Нужно понять причину напряжения, но это освоение совсем других практик. Сейчас делайте то, что Вам комфортно. Если что-то не идёт, значит пока не надо. Придёт время и для решения этих проблем.
Юлия, не нужно на этом зацикливаться, просто делайте как делаете сейчас. Постепенно с практикой всё будет получаться. У некоторых людей на освоение этой практики даже для выхода на начальный уровень уходят месяцы.
Я аффирмации считаю пустой тратой времени, а если их повторять больше 30 минут, они могут принести противоположный эффект. Но если Вам они помогают, работайте с аффирмациями.
Концентрация может усилить как хорошее, так и плохое. На чём концентрируетесь, то и материализуете. Но если энергии нет, то никакой материализации не получится. Если можете удержать цвет только несколько секунд, то делайте это упражнение по несколько секунд по 50 раз в день и результаты пойдут. Но если нет желания, лучше не делать. Перегрузки обычно дают обратный эффект и может пропасть желание заниматься.
Без медитации с фокусировкой на носе у меня не получается видеть цвета совсем. С медитацией в которую я глубоко даже войти не могу уже получается лучше но только по времени у меня не больше 3 ,5 секунд получается удерживать цвет , потом как будто схлопывается все . Лучше наверно видеть цвет более живым ,ярким, светящимся чем просто фон желтый или синий ? Я вслух произношу еще сейчас перед моим внутренним экраном с закрытыми глазами появляется определенный цвет... Любомир а стоит ли усилить концентрацию аффирмацией например
вот такой ? Это упражнение помогает усилить мою концентрацию и в любой момент я могу быстро войти в состоянии удачливого и счастливого человека . Но не усилит ли концентрация легкое вхождение и в негативное ? Я выше на всякий случай оговариваю что концентрация на цветах мне помогает входить именно в счастливое состояние . Благодарю.
Я внимание держу,
Словно счастья вожжу.
И сама себе твержу:
-Ты его не отпускай
И энергию направляй:
На удачу, на здоровье, на финансы,
Отношения улучшай,
Ты увидишь здесь Рай!
Добрый день,дорогой Любомир!
Продолжаю заниматься по Вашей программе,сегодня выполнил очередное задание,и думаю намеренно идти дальше и вырабатывать те качества ,которые нарабатываются с помощью упражнений.Не всегда всё идеально,но стараюсь выполнять всё -согласно Вашим рекомендациям!
Благодарю Вас!
Добрый день, Николай! У меня также не шло идеально. Мы не совершенны, а только ученики в этой жизни. Лучше слушайте свою душу, она Вам лучше подскажет, чем я )))
Здравствуйте,Любомир
Есть не большая проблема,не совсем поняла,как подключить чувство благодарности
Алина, здравствуйте! Вы само чувство благодарности можете почувствовать? Если да, нужно его учиться вызывать на разные события в жизни.
Добрый день, Любомир.
У Вас замечательный курс, занимаюсь, сегодня получил 4 занятие, но 3 не получал (в спаме его тоже, нет).
Вышлите ещё раз третье занятие.
Спасибо, Александр.
Добрый день, Саша! Третье занятие смотрите здесь >>>